INICIEM EL DIA AMB LA RELAXACIÓ

CADA DIA FEM DOS MINUTS DE RELAXACIÓ ABANS DE COMENÇAR A TREBALLAR.

SI COMENCEM TRANQUILS PODEM CONCENTRAR-NOS I TREBALLAR MILLOR.

INDICACIONS: RESPIREM PEL NAS, ULLS TANCATS, LLENGUA AL PALADAR I MÀ A LA PANXA PER NOTAR COM S'INFLA EN CADA RESPIRACIÓ.
A VEGADES TAMBÉ ESCOLTEM MÚSICA RELAXANT I EL RESULTAT ÉS ENCARA MÉS POSITIU.